کدام الیاف بهتر است؟

در صورتی که بالش طبی مد نظر دارید از الیافی که این خاصیت را دارند و سر و گردن را در وضعیت مناسب قرار می دهند استفاده کنید. البته مشورت و توصیه پزشک در شرایطی که دچار آسیب در ناحیه سر و گردن شده اید، اولویت داشته و انتخاب بالش مورد نظر باید طبق تجویز و توصیه پزشک معالج صورت بگیرد. اما در صورتی که تنها راحتی برای شما اهمیت دارد همانطور که در بخش های بالا نیز به آن اشاره داشتیم بالش هایی با الیاف گوناگون وجود دارند که می توانند راحتی خوب و قابل قبولی را برای شما به همراه داشته باشند. از نظر قیمتی نیز از تنوع و رنج مختلفی برخوردار هستند که می توانید با توجه به بودجه خود مناسب ترین آن را انتخاب و تهیه کنید.

در نهایت به این نکات توجه داشته باشید؛ در صورتی که مدت هاست که عادت به خوابیدن بر روی بالش سفت با ارتفاعی مشخص را دارید و همچنین حساسیت و آلرژی خاصی ندارید، یکی از گزینه های شما می تواند بالش پر باشد. در بخش های بالایی به این موضوع اشاره شد که این نوع بالش ها سفت هستند، اما راحتی مخصوص به خود را برای فرد به همراه دارند. اما در صورتی که از آلرژی یا حساسیت پوستی و تنفسی برخوردارید، بالش الیاف مصنوعی یکی از گزینه های مناسب برای شما محسوب می شود. چرا که این نوع الیاف هیچ نوع حساسیت پوستی و تنفسی را برای فرد به همراه نخواهد داشت و با استفاده از روکشی از جنس نخ می توانید خوابی عمیق و با کیفیت را تجربه کنید.

نکاتی در رابطه با ارتفاع بالش

ارتفاع بالش یکی دیگر از مواردی است که  استاندارد های مخصوص به خود را دارد. اما در صورتی که عادت به ارتفاع بیش از حد نرمال و استاندارد تعیین شده دارید مانعی وجود ندارد و می توانید طبق عادت همیشگی خود بالش با ارتفاعی مشخص انتخاب و تهیه کنید. ارتفاع بالش در حالت نرمال و استاندارد باید حدود 50 تا 60 سانتی متر باشد و در صورتی که بیش از این میزان باشد ممکن است برای فرد مشکلاتی نظیر سردرد و گرفتگی گردن را به همراه داشته باشد. بنابراین به مقوله ارتفاع بالش طبی خود در کنار سایر نکات و مسائل مربوط به آن توجهی ویژه داشته باشید.